《儿童健康讲记》读书笔记P121-147页

P121第三自然段：有时候小孩子发高烧，家长急坏了，小孩的“神”挺定的，挺开心的，不觉得痛苦，能吃能喝还在玩，只是在发烧，那他其实是在第一阶段，而且很有余地，神气还没有影响到。你所要做的，就是那些有经验的西医建议的：没事儿，给他喝水，六七天自己会好的。但是如果你既没有经验，又太害怕了，给他一通打压，最后“老虎”打死了，“武松”也受伤了

女儿小时候生病慢慢我们也知道了看孩子状态，那时也没什么理论基础，就是经验，并不知道是“神”的缘故，只是知道如果孩子状态还好就不用太过担心。自从女儿第一次生病被医生折腾够呛之后我们就再也没有因为感冒发烧而去过医院了。近期女儿学校小学部和幼儿部发烧频发，家长们有多少会是按照这一原则进行处置的呢？往往看到孩子生病家长的心已经不定了，即使认为上面一段说的有道理但是放到自己孩子身上这样来用是需要勇气和魄力还有毅力的。所谓生病的四个阶段，第一第二阶段体内正气足，就是能量还是有的，还是可以跟病魔作斗争的。读书笔记200字第三第四阶段正气不足，虽然感觉上病痛并没有给孩子带来多大损害，但是孩子无精打采，就是说能量不足，已经无力和病魔斗争，所以孩子生病观察孩子状态，平时注意孩子体质，我想基本孩子出不了什么大毛病。

P126第三自然段：我们现在是漏得多，回得少。现在从小学甚至从托儿所就开始用电脑写作业，要跟上时代潮流，尽快进入互联网时代，但互联网的诱惑很大，小孩子很容易迷失在里面，精气神早早就消耗光了。不是时代有问题，不是电脑、互联网有问题，是我们无法把这些当成一个单纯的，知识帮助我们生活、工作的帮手，而把它当成满足无限欲望的工具，把自己的精、气、神都投入进去无法自拔。

本章节讲的是避免透支能量，后边讲的也很好就不摘抄了。中医里有句话要不是看这本书我都快忘记了：静则神聚，躁则神亡。有多少孩子除了正常的课业负担外家长又给孩子报各种辅导班，让孩子一直处在运转的状态，得不到休息。如果对于这些课外班是感兴趣的喜欢的还好些，他会感到快乐开心。如果孩子是被家长强迫去参加的，或者说去不去都行的状态我想下一步是不是就是“躁”了？孩子过早的损耗掉精气神，又得不到补充，孩子很容易出现情绪障碍、心理障碍、适应障碍，不能专注学习。

P132最后一自然段：如果你开店，会很清楚你的进货量和出货量，还有资金量。也可以这样留意自己和家人的身体和精神层面，这样你对自己和家人的了解在很多方面比一个陌生的医生要明白很多。要靠自己去学习、去感受、去判断。

现在很多人认为只要我去医院，我交了钱就一定要把我治好，治不好我就跟你闹！其实这种闹就是把这种原本是自己人的责任推向医院，有些疾病或者外伤意外我们暂且不论就单纯的慢性病而言其实就是平时不注意使得疾病慢慢的黏上了自己。说实话现代人包括家人能知道其身体处在什么状况的能有多少？有些人说医生态度不好，不负责！大医院的坐诊大夫一天下来上厕所的时间都是很紧张的，加上患者众多，每位患者平摊下来每人沟通的时间就是很少！想要全面了解病情实在是难啊！

P134第三自然段：中医看病不会吧终点关注在具体诊断的病名上。如果坏人打进来了，我方的重点不在于研究坏人是什么样的细节，而是关注能够打仗的好汉有多少，后方粮仓够不够（能量有没有），排兵布阵的格局，后方送粮的途径（渠道通不通），人心定不定，士气足不足（神定不定）

中西医的目标是一致的就是让病人脱离痛苦，但针对具体疾病的时候方向是完全不同的。中医是把人看成一个整体，就是排兵布阵，用整个人体去抵抗外邪入侵。西医是一定要把这个致病的原因找到，到底是什么细菌什么病毒，用什么抗生素可以杀死它，和中医是两个方向一个微观一个宏观。有些现在很多的慢性病在西医称之为病，但在中医就没把它当成病，顶多是个症。我还是提倡大家多学习中医知识功夫放在平时。

P136最后一自然段：我们先天的经络能量分布就像河道，自然有宽有窄，但这些都是可以通过后天来调节的，比如运动、饮食、情绪和心里的调节等方法。从“道”或自然的角度来看，生命选择某些地方不完美，是为了整体的更完美，很多病、很多先天的问题是生命自然选择的一种折中方案。即使是成年人那些很严重的病，也是生命本身在选择某一种形式的出路。

这段讲的太好了，人体这个大系统通过一些自我保护机制来维持现有生命的延续，例如囊肿外面会包裹一层膜或者说壁，将不好的组织和人体隔开，一般看说某某长了个囊肿是个小毛病对吧，但是这是人体为了保护正常组织做的努力。还有骨刺也是一样的道理，不多说了。

后面的篇幅讲的是有关不按时睡觉的影响还有大作相关的内容，其实就是希望大家可以静下来，停下来这样能量才能汇聚积攒。打坐要注意两点：第一点“不用力”；第二点“无期待”。说白了还是一个静！呼应一下前面的那八个字：静则神聚，躁则神亡。共勉之！

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