《最重要的事只有一件》读书笔记之认识谎言

最重要的事只有一件，具体有几个特别关注的成功谎言需要我们记住和实践（避免掉坑）：

1.每件事都很重要。

一眼就知道跟作者的观点相反。按照时间管理的方法列出一堆的代办清单，读书笔记600字感觉每件事都该做，这就陷入的坑。深入思考，缩小范围才是我们的首要目标，先把最重要的事情挑出来，相信28法则的威力，JUST DO IT。（其实代办清单可以作为我们记录代办事项的好方法，是有用处的，但关键是不要把他理解成了重要清单）

2.同时处理多件事。

人性是贪婪的，这是个美好的谎言，佛教中称为心猿意马。同时处理多件事情，既无效率也无作业，意味着主动分散注意力，减少对收益的期待。按照笑来老师的观点，注意力是我们最重要的资源，想比时间和金钱更重要。注意力得不到有效率的利益，等同于或则大于浪费时间，大于浪费金钱。容易分心是人们的天性，但是我们一定要知道同时处理几件事会得不偿失。动用自己的元认知能力，在每天反思中去回忆我们在专注做事时有没有不知不觉就分心了。通过每天刻意地对自己的做事状态进行反思，有意识地去避免。这也算是提高了效率，增加了生命的长度。

3.生活必须有规律。

成功的人无疑是自律的人，他们过着自律的生活。这句话没有问题啊。但对于我们学习者从借鉴的角度来说，没有丝毫的意义，读书笔记www.dhgfw.com摘抄:或者说这是一个误导。成功的的人自律，这是一个结果而不是原因，因为成功的诀窍是选准一个正确的习惯并且训练自己养成这个习惯。当习惯已经成为你生活的一部分，你就不会刻意再去自律，你看起来就像一个自律的人。

看来养成一个又一个优秀习惯的过程，就是迈向成功的过程。每一步都走得踏踏实实，成功自然道理。（写作就是我当前需要刻意训练的习惯，开始吧，从0到1）。

这里面有个科学观点：与时间做朋友，要有耐心，不要去相信习惯速成。形成习惯需要时间，在培养习惯的过程中，别太早放弃，当习惯逐渐养成，维持其所需的自律会越来越少，我们需要做的事就是找到努力的方向，给自己足够的时间，动用所以的自制力去塑造它。培养一个好习惯的回报是丰厚的，你的生活将变得更加纯粹和明晰，当精力集中到一个方向，你自然对其他的事情放手，这能够将你从无谓的小事中解救出来。

：